lunes, 11 de enero de 2016

Manejando energías

Como primera entrada vamos a explicar un poco las diferentes formas en la que el ser humano movemos energías. Todos nosotros tenemos nuestra propia energía, que podemos utilizar en todo aquello que nos apetezca, he aquí algunos ejemplos:

· Leer un libro
· Ver una película
· Salir a hacer ejercicio
· Jugar a algún video juego (consola, ordenador, etc...)
· Realizar un trabajo concreto
· Básicamente en todo acto en el que pongamos nuestra atención.

Todas estas tareas que realizamos en nuestra vida cotidiana requieren energía para poder desempeñarlas. Da igual sea cual sea la actividad, sea física o mental, en un momento dado sentiremos agotamiento y desearemos cambiar de actividad porque nuestras energías disminuyen.
Sabemos esto porque es nuestro surtidor de gasolina particular, cuando el surtidor se agota, tenemos que reponerlo de alguna forma. Está claro que todos nosotros lo entendemos desde pequeñitos, aprendemos como funciona nuestro cuerpo y actuamos en consecuencia a ello.


Luego si esto es así a muy grandes rasgos, ¿ porque cuando hacemos algo que nos gusta no ocurre en la misma medida ?. Una respuesta podría ser porque en lugar de descargarnos hacemos justo lo contrario, nos cargamos de energía cuando hacemos todo aquello que nos gusta. Hay gente que se pueden pasar las horas hablando dando una charla en público horas y horas sin cansarse, otros pueden estar haciendo manualidades, construir cosas, etc,  cualquier actividad que resulte energizante es porque en realidad nos recarga. Este puede ser debido si no a que esa actividad que hacemos no es mas que lo que tenemos que estar haciendo en ese momento de nuestra vida porque así somos felices y en vez de gastar energía extra en hacerlo, pasa lo contrario, nos alimentamos de esa actividad porque realmente nos gusta hacerlo y sentimos gozo con ella. Está claro que todo tiene un límite por supuesto, pero la medida es completamente diferente. Todo depende de cómo lo hagamos y de lo que hagamos dependiendo siempre de cada uno individualmente.

Aquí os dejo un poco de lo que generan algunos sentimientos en nuestro organismo.


Como podéis ver, al realizar una actividad, tenemos un sentimiento asociado a  ella, el cual genera diferentes sustancias que interfieren en nuestro organismo. 

Cuando hacemos cualquier actividad tenemos nuestra atención en ello con lo que usamos y movemos nuestra energía para poder hacerlo.

·¿ Qué ocurre cuando no estamos en lo que estamos ?

· ¿ A quién no le ha pasado estar haciendo algo y estar pensando en otra cosa totalmente diferente ?

 

Perdemos nuestra energía porque la atención no está en el mismo lugar. Si fuésemos capaces de hacerlo seríamos mucho mas eficientes. Como no nos han enseñado a ser eficientes, estamos constantemente malgastando nuestras reservas.

Podríamos estar analizando comportamientos largo y tendido dando ejemplos sobre ello, pero realmente no serviría de mucho si no entendemos el porqué del asunto. La principal razón por la que perdemos nuestra energía es que no somos conscientes de ello, teniendo una auto observación sobre nosotros mismo podemos monitorizar por decirlo de alguna forma como estamos gestionando nuestras energías, una de las formas para conseguirlo es con la práctica. La meditación es una poderosa herramienta para conseguirlo ya que hacemos acallar la mente y así poder dar lugar a la auto observación de uno mismo. No es lo mismo una mente aquietada que se encuentra en el momento presente que una mente desenfocada. 




La mente humana es adicta a estar en el pasado y en el futuro, es una necesidad tal cual nos han programado para ello. Practicar meditación ayuda a quedarse en el presente, y ahí, es donde podemos gestionar nuestra energía adecuadamente, en el presente.

Resulta interesante darse cuenta como perdemos, regalamos y malgastamos energía con el simple hecho de estar pensando en cosas del pasado o del futuro. Realmente el único tiempo que existe es el ahora ya que el pasado ya pasó y el futuro no existe aún, luego ¿ Por qué preocuparse ? . Al estar enganchados creamos un pensamiento que genera un sentimiento sea cual sea, el cual genera un gasto energético.

Por ejemplo. El típico compañero de trabajo que no te gusta, luego cuando lo tienes delante estas continuamente juzgando sus actos y ahí es donde perdemos nuestras energías. En este simple caso, si nos damos cuenta, vemos que estamos generando un sentimiento a partir de un pensamiento, esto, tiene un gasto energético el cual nos puede llevar incluso a enfermarnos de prolongar ese estado generando estrés.

El estrés genera una tensión. Poco hay que explicar de la tensión, si no, aguanta un peso todo el tiempo que puedas con los brazos en posición horizontal a ver qué ocurre. Pues con el estrés pasa exactamente lo mismo y hay muchas formas de estres. Al no ser conscientes de ello perdemos combustible.


Siempre cuando ponemos una intención en algo, estamos moviendo energía y el asunto es que no sabemos que lo estamos haciendo si no somos conscientes de ello. De ahí la frase " El conocimiento es poder "

Esto me da que pensar en políticos, líderes de masas que llevan a cabo la manipulación con diferentes técnicas para poder controlar la energía de las masas.

Aquí dejo un fragmento de unas palabritas del agente k en la película Men in black.



Buscando ejemplos prácticos, ¿ Quién no ha oído hablar hoy en día de los vampiros energéticos ? Resumiendo, no son mas que gente que se alimentan de tus energías, por diferentes motivos, pero si lo simplificamos un poco no sería mas que entregarnos a esa persona sin antes tener en cuenta a nosotros mismos. 

Hablamos de la autogestión, haciendo una idea de cómo podemos perder y malgastar sin conocimiento. Un ejemplo de lo que comento está claramente explicado en el libro y película "las nueve revelaciones".

En esta escena, se ve como el protagonista intenta manipular a la otra persona  para llevarla a su terreno, así anulando su propia decisión. Luego podemos entender que esa es una forma de robar nuestra energía, manipulando.





Este pensamiento puede resultar egoico, pero no se trata mas que de gestionar nuestras energías tomando nuestras propias decisiones. Si realmente queremos regalar nuestra energía en cualquier forma y sentimos correspondencia, no la vamos a perder, sino mas bien la vamos a incrementar en ambos sentidos, tanto el que envía como el que recibe. Lo mismo es dar que recibir y para poder dar, primero hay que tener y claro, para poder tener, primero hay que saber que es lo que tienes.

Espero haberos abierto un poco mas la visión acerca de como administrar vuestras energías, ya que aquellos que saben cómo moverlas, están tomándola sin nuestro consentimiento, debemos tener consciencia de todo esto, y cuanto mas expandamos esa consciencia mas difícil le resultará a aquellos que se quieren nutrir de nuestra energías además de estar mas protegidos .

No podemos olvidar también acerca de cómo nos roban la energía todo ese tipo de hábitos como pueden ser el alcohol o el tabaco, también,  hábitos de pensamiento que generan sentimientos negativos.

Sabemos acerca de la cadena alimenticia, el pez chico se come al pequeño y todo eso, pero nosotros como humanos formamos parte también de esa cadena a unos niveles que poco a poco se van destapando a nuestra consciencia mas y mas. Estoy hablando de larvas, parásitos, implantes y cosas por el estilo.

Hay energías que se alimentan de la nuestra ya que ellos no tiene una fuente como la nuestra para nutrirse, nos necesitan. Esas energías generan en nosotros patrones de comportamiento para poder encontrar lo que necesitan a través nuestra.
Una vez seamos dueños de nuestra propia energía, seremos capaces de poder hacer todo aquello que siempre soñamos sin tener ningún tipo de bloqueo (miedos, incertidumbres, etc...). Solo necesitamos encontrar el enchufe para poder recargarnos. Hay muchas formas de hacerlo y depende de cada uno poder encontrar su forma, ya que cada individuo tiene su propio proceso individual.

El mejor maestro que podemos encontrar es en nosotros mismo, pero para eso debemos tener una auto observación para poder actuar en consecuencia.
Anímo a todo aquel que lea este blog a empezar su propio proceso de sanación a traves de la auto observación para poder tener control propio de nuestras energías. Merece la pena ya que el resultado supera todas las expectativas imaginables.

Salu2 y bendiciones.